Estamos en el Mes del corazón y sabias que…
Las enfermedades cardiovasculares (ECV), que incluye la enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, son la principal causa de muerte en Chile y el mundo. Se calcula que en 2012 murieron por esta causa 17.5 millones de personas, lo cual representa un 31% de todas las muertes registradas en el mundo.
OMS, mayo de 2017
¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son un grupo de desórdenes del corazón y de los vasos sanguíneos, entre los que incluye:
Cardiopatía coronaria: enfermedad de los vasos sanguíneos que irrigan el músculo cardiaco.
Trombosis venosas profundas y embolias pulmonares: coágulos de sangre en las venas de las piernas, que pueden desprenderse y alojarse en los vasos del corazón y pulmón.
Enfermedad cerebrovascular: enfermedad de los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro.
¿Cuáles son los factores de riesgos?
- El tabaquismo
- Los niveles de colesterol altos
- La mala alimentación, y como consecuencia la obesidad
- La glicemia elevada
- La inactividad física, sedentarismo
Más de la mitad de los adultos presenta 2 o más de 5 factores de riesgo cardiovascular y, por si fuera poco, 8 de cada 10 hipertensos no percibe ningún síntoma que advierta que su presión arterial es alta.
Todos estos factores causan hipertensión, diabetes mellitus 2 e hiperlipidemia que son finalmente los causantes de las enfermedades al corazón. Si tu o tu familia presentas uno o dos de estos factores de riesgo, o tiene antecedentes cardíacos, te invitamos a prevenir realizando un chequeo con los mejores profesionales de LabySalud.
¿Cuáles son los síntomas de una enfermedad cardiovascular?
Los síntomas de un infarto son variados, desde no sentir nada hasta lo más clásico, que se caracteriza por dolor en el centro del pecho de tipo opresivo, que se irradia hacia el cuello y mandíbula, todo esto asociado a sudor frío, y eventualmente pérdida de la conciencia.
¿Cómo prevenir la ECV?
Principalmente a través de un estilo de vida saludable, esto incluye:
- Evitar los alimentos procesados.
- Evitar alimentos altos en azúcar y grasas saturadas.
- Disminuir el consumo de bebidas azucaradas.
- Evitar el consumo excesivo de alcohol.
- Evitar o disminuir el tabaco.
- Realizar al menos 3 veces a la semana actividad física.
- Hay que destacar que es importante realizarse exámenes de control anual, así se puede detectar cualquier anomalía o enfermedad cardíaca.
¿Cuáles son los exámenes preventivos que se deben realizar cada año? ¡Cotiza con nosotros!
- Perfil lipídico: Examen de sangre
- Perfil bioquímico: Examen de sangre
- Glicemia: Examen de sangre
- Holter presión arterial: (Nuevo servicio que ofrece LabySalud) Permite llevar un seguimiento de la tensión arterial de manera constante durante un determinado periodo de tiempo, ideal si tienes tomas de presión alteradas.
- Electrocardiograma en reposo: (Nuevo servicio que ofrece LabySalud) Prueba indolora y no invasiva, donde se colocan sensores (electrodos) que detectan la actividad eléctrica del corazón en el tórax y, a veces, en las extremidades.
Evitar problemas al corazón depende de todos/as y en LabySalud estamos preparados para atender tus necesidades, contamos con nuevo servicio de Electrocardiograma y Holter de presión arterial a Domicilio está en tus manos aprovecharlo.