Alzheimer: Soledad en Compañía. Una Invitación a Comunicarnos

Constantemente nos  hablan de  los beneficios de una comunicación efectiva, nos hablan de asertividad, de la importancia de saber escuchar, de comprender y de la consistencia que debe existir entre  nuestro lenguaje corporal y verbal. Sin embargo, esto que es tan útil en la vida diaria, no funciona igual cuando nuestro interlocutor presenta Alzheimer, tiene trastornos en el lenguaje, constantes olvidos e incluso no es capaz de reconocer a quienes tiene en frente, ni el lugar donde está.

El alzheimer va avanzando y como cuidadores tenemos que estar atentos.

Como consecuencia  esa persona –generalmente un ser querido- no  logra comprender nuestros mensajes, incurre en incoherencias y  no logra dar nombre y significado a lo que quiere expresar,  llegando un minuto en que no sabemos qué  hablar, y menos aún, qué quiere expresar.

Confusión, aislamiento e impacto emocional.

El impacto emocional de esta situación sobre un hijo/a o un/a cónyuge que se va paulatinamente transformando en cuidador, le genera frustración, pena, rabia y un irremediable agobio y sufrimiento. Por otra parte,  la persona  mayor que padece este mal se comienza a aislar, dificulta los vínculos,  y comienza a recluirse en su mundo, el cual en muchas ocasiones puede hacerla sentirse infeliz.

¡Conoce aquí algunas medidas de mitigación!

Esta dificultad de comunicación va generando una situación, aparentemente contradictoria pero cierta y dura, de la soledad de dos en compañía. Conviven, es cierto, pero paulatinamente tienden a ser dos mundos apartes.

En esta oportunidad, nos enfocaremos a entregar algunas  estrategias de comunicación efectiva para aminorar el  agobio del cuidador, el malestar del paciente y promover una conexión con la persona por sobre, o a pesar de, la enfermedad.

  • La regla número uno es no apliques la lógica, ya que lo que para usted es obvio, para su familiar no lo es, y debe entonces aprender a escuchar, escuchar siempre.
  • Cuando te acerques a la persona, identifícate, logra y mantén el contacto visual, y evita hablarle por detrás.
  • En fase temprana, ayúdale en el encuentro de palabras o nombres, no digas “no te acuerdas”. Sin embargo, esa “ayuda” no debe impedir que la persona desmemoriada pueda buscar la palabra que le falta, o emplear otra estrategia que le permita lograr lo que quiere expresar.
  • Háblale despacio, en forma simple y clara. La persona con Alzheimer toma más tiempo en procesar la información (en etapas tempranas), así tendrás más posibilidades de que entienda lo que tu quieres decirle.
  • Divide la tarea en partes más simples, dando instrucciones de a una. Por ejemplo, papá ponte la camiseta, ahora los pantalones. No le digas, papá vístete.
  • Respóndele sus preguntas, si insiste en forma reiterada. Cámbiale el foco de atención. Para ello es importante, conocer su identidad biográfica, así podrás  cambiar el foco de atención o dar continuidad a la historia que te relate tu familiar o a la palabra que te mencione.
  • Anda adelante con la realidad de la persona, intérnate en su mundo.
  • Simplifica su lenguaje, anda directamente al punto sin tantas explicaciones.
  • Plantea tus ideas en forma positiva, de esta forma podemos guiar a la persona hacia el resultado que queremos lograr. Evite decir “no pongas tus manos en la comida”, cambia por “coloca tus manos en tu falda”, mostrándosela. No comiences las frases con un NO, de esa manera estas negando lo que está sucediendo o sintiendo, por ejemplo “No llores” “ No te preocupes”
  • Evita realizar preguntas. No preguntes ¿qué quiere comer? sino díle: “hoy comeremos cazuela”. Frente a los interrogatorios, la persona puede sentir frustración, incomodidad e incluso molestia. En caso que sea necesario, limita las opciones, en vez de decir  ¿qué quiere almorzar?, reemplaza por ¿Quiere tomate o sopa?.
  • No infantilices, no le hable como a un bebé. ¡Es un adulto!
  • Evita el nosotros, por ejemplo “tenemos que peinarnos”, cámbielo por “to voy a peinar”.
  • Sonríe y expresa un sentido del humor, sonreír es tan importante para ti como para la persona afectada con Alzheimer. No olvides, ríe CON la persona, no DE la persona.
  • Borra la frase “te acuerdas ¿tu de…? Puede decir “ella es Francisca tu nieta”.
  • Detecta palabras que le puedan causar inquietud o malestar,  para no evitar corregir, dado que dejas a la persona en evidencia que se equivocó.

Escuchar, respetar y  promover que hable la persona, es validar su dignidad como ser humano. Centrémonos en la persona, no en la enfermedad.

Estas sencillas estrategias de comunicación efectiva no la van a sanar, pero pueden ayudar a mitigar o hacer más soportable, la soledad de dos en compañía, como suele ser la conviencia con un enfermo de Alzheimer.

Para hacer la vida más fácil para la familia y/o el cuidador, LabySalud te ofrece variedad de exámenes a domicilio ya sea de sangre, orina, cultivo y cardiológicos los cuales puedes cotizar en Labyapp o aquí ya que junto con el programa A.M.A. (Adulto Mayor Activo) equipo especializado en Gerontología, buscamos lograr un bienestar físico y emocional de la persona mayor y su familia.

Mónica Oviedo Psicóloga en colaboración con Alejandro Sandoval Ingeniero Civil

Programa A.M.A.LabySalud


¿Qué es la Creatinina?

Es un análisis que mide el nivel de Creatinina en la sangre. La prueba revela información importante sobre los riñones que LabySalud tiene para ti. Se realiza para ver qué tan bien están funcionando los riñones.

imagen de riñones
Cuida tus riñones controlando la Creatinina

La creatinina es un producto químico de desecho que lo produce tu metabolismo muscular y, en una menor medida, el consumo de carne. Los riñones saludables filtran la creatinina y otros productos de desecho de la sangre. Los productos de desecho filtrados salen del cuerpo con la orina.

Si los riñones no funcionan bien, se podrá acumular un mayor nivel de creatinina en la sangre.

Una prueba de creatinina sérica mide el nivel de creatinina en la sangre y entrega una estimación de cuán bien los riñones realizan la filtración.

La creatinina también se puede medir con un examen de orina.

¿Por qué se realiza?

Una prueba de creatinina sérica, que mide el nivel de creatinina en la sangre, puede indicar si los riñones funcionan correctamente. La frecuencia con la que necesites realizar pruebas de creatinina depende de las enfermedades no diagnosticadas y el riesgo de daño renal. Por ejemplo:

  • Si tienes diabetes tipo 1 o tipo 2, el médico podría recomendarte que realices una prueba de creatinina al menos una vez al año.
  • Si tienes una enfermedad renal, el médico podría recomendarte pruebas de creatinina a intervalos regulares para controlar tu enfermedad.
  • Si tienes una enfermedad que puede afectar los riñones, como presión arterial alta o diabetes, o estás tomando medicamentos que pueden afectar los riñones, el médico podría recomendarte pruebas de creatinina.
imagen de persona de espalda mostrando riñones con el fin de expresar lo que es la creatinina
¿Donde están los Riñones?

¿Cómo te preparas?

La prueba de creatinina sérica es un análisis de sangre frecuente. No suele tener una preparación previa. El médico puede darte instrucciones específicas.

¿Qué puedes esperar?

Durante la prueba de creatinina sérica, un miembro del equipo de atención médica toma una muestra de sangre al insertar una aguja en una vena del brazo. Se envía la muestra de sangre a un laboratorio para su análisis. Puedes retomar tus actividades habituales de inmediato.

En algunos casos, el médico también puede medir el nivel de creatinina en la orina. Para esta prueba, parte de la prueba de depuración de creatinina, el médico podría pedirte que juntes toda la orina durante un período de 24 horas en un recipiente especial y que la lleves para analizar.

La prueba de creatinina puede ayudar al médico a evaluar con más precisión la presencia o el nivel de insuficiencia renal.

creatinina en sangre
Valores de Creatinina en sangre y más

¿Resultados?

Los resultados de los análisis de creatinina en sangre se miden en miligramos por decilitro o en micromoles por litro.  Considerando que la cantidad de creatinina en sangre aumenta con la masa muscular, los hombres usualmente tienen niveles de creatinina superiores a las mujeres.

Por lo general, un alto nivel de creatinina sérica significa que los riñones no funcionan bien. Tu nivel puede aumentar de manera temporal si estás deshidratado, tienes un bajo volumen de sangre, comes mucha carne o tomas determinados medicamentos. El suplemento dietario creatina puede tener el mismo efecto.

Si el nivel de creatinina sérica es superior al normal, es posible que el médico recomiende confirmar los resultados con otra prueba de orina o análisis de sangre. Si el daño renal es una inquietud, es importante controlar cualquier trastorno que pueda contribuir al daño.

Es especialmente importante controlar la presión arterial, lo que a menudo requiere tomar medicamentos. No puedes revertir el daño renal permanente, pero con un tratamiento adecuado puedes prevenir daños mayores.

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