Refresca tu imagen a los 60 y más!

En diversos medios de comunicación vemos que para hablar de “belleza” o de “rejuvenecimiento”, o de “ refrescar” la imagen, el rostro o el cuerpo, nos sugieren que debemos, entre otras cosas,    aplicar bótox,  cremas milagrosas con las que en 20 días ya eliminaremos arrugas o las llamadas líneas de expresión, que debemos eliminar grasa en “exceso” realizando  diversos  procedimientos algo invasivos, y porqué no, bastante alejados del presupuesto, exponiéndose queramos o no, a una intervención quirúrgica con los riesgos que significa para la salud. En definitiva, hay un mensaje subliminal que nos dice TU CUERPO DEBES CAMBIARLO,  mostrándonos modelos que muchas veces están bastante lejos de la realidad, y que con esa pérdida de “líneas de expresión “ se transforman en rostros hinchados, incluso en algunos casos desfigurados, convirtiéndose en rostros caricaturizados… ¿en qué momento nos hablan de potenciar lo que somos?…aprendiendo a aceptar cómo nuestro cuerpo ha ido, cambiando dejando huellas de la cantidad e intensidad de las  experiencias que hemos tenido. Lo  importante es hacer las paces con el espejo, y aceptar que el lucir lindas, bellas, va más allá del aspecto físico, de si tengo  un vientre más abultado,  unos senos más caídos o una papada que comienza aparecer.  

Debemos transformar el concepto de belleza, donde lo que prevalezca es lo que uno irradia, manteniendo una actitud positiva, aprendiendo a conocernos y validarnos, encontrando nuestro estilo personal, y así al momento de vestirnos, por ejemplo, eligiendo prendas que se acomoden a nuestros gustos y  personalidad, para sentirnos seguras y bellas, y nó disfrazadas.

El  que una mujer se ocupe de su  imagen personal, es trasversal a  todas las  generaciones, y desde que existen las tiendas no es azar que en ellas existan más variedad  y cantidad de  prendas de vestir en la sección de mujeres que de hombres, al igual que en los hogares el closet de las mujeres suele estar bastante más lleno que el de los varones. 

Debemos aprender a mirarnos y decir: bueno esto es lo que tengo, gracias, lo cuido y  lo quiero. Luego podemos, ya sea potenciar o disimular rasgos, con prendas de vestir que se acomoden a nuestro presupuesto, a nuestros gustos y a nuestra personalidad.

 No hay edad para tener estilo y espíritu jovial. El hecho de envejecer no supone perder la coquetería, sensualidad, elegancia,  verse guapa o  jugar con las prendas de vestir. Sentirse y verse guapa o guapo, limpio y saludable mantiene la autoestima, y por tanto la salud mental y la calidad de vida. 

Para hablar acerca de este tema y como dice el dicho “pastelero a tus pasteles”  me entrevisté con Carolina Gaete, Asesora de imagen y fundadora de “Tu imagen personal, TIP”, la que nos da algunos consejos  para lograr refrescar el look y potenciar la imagen en mujeres de 60 y más.

  • Recordar siempre tener una actitud positiva!!. Un pañuelo siempre será bienvenido dentro de una tenida, puedes amarrarlo alrededor del cuello o hacerle un nudo para combinarlo con blusas y sweater.
  • Si la prenda superior es estampada, ideal que el pañuelo sea de un solo color, y si vistes de un solo color puede ser un pañuelo con estampados.
  • Jeans, rectos o con dobleces serán ideales y con cinturón potencian tu imagen ya que, las prendas de jeans siempre otorgarán juventud, al igual que una blusa de la misma tela, ésta usandola a la altura de la cadera o larga. 
  • Combinar una blusa blanca que se complemente con pañuelos, bolsos o  colgantes que sean de colores. En general, los colores más claros ayudan a suavizar las facciones, por lo que deben predominar en el closet.
  • Los trench son abrigos con muchos botones y lazo. Un color claro en camel, beige o blanco te harán lucir muy fresca, juvenil y puedes completarlo con muchas prendas como vestido, pantalón de vestir o jeans recto.
  • Llevar el pelo corto te rejuvenecerá más que un cabello largo.
  • Las zapatillas son el complemento ideal, cómodas y además si las llevas con blusa de jeans o blanca te otorgarán definitivamente un estilo fresco y jovial.
  • Si tienes un abdomen abultado, intenta no usar pantalones  con pinzas. 
  • Emplea pantalones con bolsillos traseros, para darle volumen a tus glúteos. 
  • Uso moderado del maquillaje. Cuando te maquillas generalmente lo haces con una luz artificial, pero no luce igual con luz natural, que tiende a resaltar los excesos.

Muchas mujeres usan el negro para “verse más delgadas”, ¿qué hay de cierto? Efectivamente, te hace ver más delgada, pero también endurece las facciones, en tanto que los colores claros las suavizan. 

Finalmente, Carolina nos comenta que ” hoy las mujeres están más ocupadas de lucir más joviales, actuales y dinámicas,  para ello lo importante es aprender a combinar bien las prendas y complementos que no necesariamente son costosos”.

Nuestra imagen está íntimamente relacionada con nuestra IDENTIDAD, con ¿quiénes somos?, ¿qué gustos tenemos?, ¿ Cómo nos sentimos?. Cuidar la imagen  de los 60 y más, refuerza la identidad y potencia la autoestima, lo importante es no abandonarse, quererse y aceptarse a cualquier edad y asumir con naturalidad el paso de los años.

No debemos olvidar que tener una buena autoestima y confianza es clave para vivir una vida feliz y satisfactoria.

Por: Mónica Oviedo Psicóloga en colaboración con Alejandro Sandoval Ingeniero Civil Industrial


¿Cómo elegir médicos a domicilio que atiendan por fonasa?

Para elegir a médicos a domicilio es necesario tener en consideración algunos puntos importantes por lo que a través de esta nota buscamos entregarte la mejor orientación.

Características de los profesionales

Los profesionales médicos a domicilio deben estar registrados en la Superintendencia de Salud. Puedes buscar por Rut, nombre y apellido. Esto significa que los profesionales están validados y como resultado se entrega garantías de una atención de calidad.

medico a domicilio buscador en la supersalud

Los especialistas deben ser profesionales con amplia experiencia, proactivos e idóneos que desempeñan su labor con eficiencia, seriedad, talento y esmero. Sobre todo que estén en constante perfeccionamiento.

Te recomendamos solicitar siempre el nombre del profesional y buscar informacion referente a su servicio. Diversas plataformas disponibles en la web permiten publicar comentarios sobre los profesionales.

Características del servicio de médicos a domicilio

El medico asistirá a tu domicilio y en una conversación con el paciente realizara preguntas sobre la historia clínica, los hábitos de vida y los antecedentes familiares con el objetivo de establecer un diagnóstico.

Deberá contar con la mejor tecnología disponible para examinar y diagnosticar en tu domicilio/oficina o donde tú te encuentres. Desde el chequeo físico, hasta la solicitud de exámenes para el apoyo diagnostico y todo el equipo especifico y necesario para aquello.

Ten en cuenta que elegir un médico a domicilio es fundamental la transparencia desde el primer momento en la relación precio-calidad, ya que previamente debes conocer lo que se cobra por el servicio en detalle.

A su vez es importante una propuesta acogedora, segura, personalizada y que te permita dar a conocer tu experiencia, con el fin de evaluar y mejorar el servicio.

También al contratar un servicio de médico a domicilio te deben ofrecer distintos medios de pago y sobre todo la boleta por los servicios con el fin de no tener inconveniente en la atención y reembolso en tu ISAPRE.

En caso que atiendan por FONASA podrás comprar el bono a nombre del doctor/a los aranceles están normados en el cotizador fonasa para horarios hábiles e inhabiles, consulta los valores aqui, los códigos son: 0101004 VISITA MEDICA DOMICILIARIA EN HORARIO HABIL valor 21.950 (nivel 3), a pagar 16.280 y el código: 0101005 VISITA MEDICA DOMICILIARIA EN HORARIO INHABIL Valor: 33.040 (Nivel 3), a pagar 24.520.

Importante, para que el profesional emita bonos de Fonasa, el medico/a deberá estar inscrito como prestador, lo anterior asegura que el profesional cumplió con todos los requisitos solicitados por Fonasa. Por ejemplo deberá estar inscrito en la Supersalud ademas de contar con certificado de CONACEM

Sobre nosotros

Somos LabySalud exámenes a domicilio, un equipo de profesionales, de calidad, directo a la puerta de tu casa.

Conoce más sobre nosotros en nuestra página web ¡Contactanos! baja Labyapp, escríbenos a nuestro mail tomademuestras@labysalud.cl o a nuestro whatsapp +5699306196, cotiza y compara.

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¡Recuerda! No es necesario que tu ser querido se encuentre muy afectado para solicitar atención médica, una detección temprana de las patologías es fundamental para evitar complicaciones.

Así que consulta por médicos a domicilio comunas de Lo Barnechea, Vitacura, Las Condes, La Reina, Peñalolen, Providencia, Ñuñoa, Macul, La Florida, Puente Alto, Pirque, San Jose de Maipo, Huechuraba, Recoleta, Conchali, Independencia, Santiago, San Joaquin, La Granja, San Ramón, La cisterna, San Miguel, Pedro Aguirre Cerda, Lo espejo, El bosque, San Bernardo, Cerrillos, Maipu, Lo prado, Pudahuel, Cerro Navia, Quinta Normal, Renca, Quilicura, Estación Central, Padre Hurtado, Calera de tango y Buin


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