Lapsus de Memoria en el Adulto Mayor

Posiblemente te suenen conocidas estas preguntas o situaciones de la vida diaria: “¿Dónde habré dejado las llaves?”, ¿Me pueden llamar, que  no recuerdo donde dejé el celular?”. Al dirigirse a un lugar determinado, se detienen y piensan ¿A qué venía’? y  se devuelven para ver si logran recordar. Van al supermercado y llegan a casa sin el producto que iban a comprar o cuando reciben ciertas instrucciones, al intentar repasarlas, preguntan “¿Me puedes repetir?”.  Abren el refrigerador, lo cierran y luego dicen “¿Qué quería?”... Memoria.

En fin, generalmente son siempre las mismas situaciones que me describen en la consulta o en reuniones sociales y ante las cuales me preguntan ¿Es normal?, cuestionándose incluso si son síntomas precoces de Alzheimer.

En el último tiempo se ha producido una gran preocupación por los fallos de memoria, producto del aumento de casos de Alzheimer, que se estarían presentando a una edad mas bien temprana. Son usuales las bromas al respecto, y a medida que avanzamos en edad, ya sea en silencio o en privado, resuena la palabra Alzheimer, en el caso que olvidemos algún dato u objeto en forma recurrente.  ¿Qué asidero tiene esto en la realidad?

Antes de todo debemos considerar que la vida de hoy  se vive con premura, con una diversidad de roles y responsabilidades, con menor tiempo para el esparcimiento y ocio, donde se añora el fin de semana, que no obstante da paso con poca pausa,  a una nueva semana.

Esta situación  si se vivencia en forma reiterada supone un desgaste para nuestro organismo con la aparición de  síntomas psicosomáticos, alterando funciones cognitivas superiores como la atención y concentración, lo que trae como consecuencia estas “fallas en la memoria”.  

Por otra parte, hemos ido incorporando sin darnos cuenta a un  acompañante  en nuestra vida, una suerte de piloto automático, quien realiza ciertos comportamientos en forma mecanizada que no nos dejan mayor conciencia de ellos.  Es un compañero funcional que realiza acciones sin que nosotros prestemos atención a sus actos.

Acompáñate y deja a un lado el piloto automático

Por lo tanto, si estamos viviendo una vida ajetreada, con el consecuente desgaste físico y mental, apoyados de una manera casi inconsciente por un piloto automático que  sólo ejecuta, ¿Tenemos realmente un escenario propicio para que nuestro cerebro registre información y la almacene?. Si no almacenamos la información adecuadamente, ¿Cómo esperamos poder recuperarla?

Para  que nuestra memoria funcione, debemos antes de todo prestar atención, no solo oír sino también escuchar, no solo ver sino también mirar. Para ello, hay que seleccionar entre distintos estímulos el más relevante y concentrarse, despejando los estímulos que puedan distraer nuestra atención, discriminando qué es importante y qué no lo es.  Si almacenamos la información bajo estas condiciones, podremos recuperarla con facilidad cuando la necesitemos.

Podemos ilustrar esto con un ejemplo. Si en el supermercado recibo una llamada telefónica, despierta mi piloto automático y dejo de prestar la debida atención a mis compras. Lo más probable es que vuelva a casa sin algún  producto que necesitaba comprar e incluso, con algunos que no estaban contemplados.  A su vez, los datos de la llamada recibida, tampoco los registraría a cabalidad, dado que mi atención estaba compartida en dos acciones igual de relevantes.

En consecuencia, desvirtuemos ese pequeño mito que se está conformando en el inconsciente colectivo a partir de los 45 – 50 años:  las fallas en la memoria no son sinónimo de una potencial demencia. Lo que sí es cierto, es que a partir de esta edad existen ciertas dificultades para recordar algo después de cierto tiempo pero sin problemas en la memoria inmediata o corto plazo. Según el Médico Psiquiatra Tomás León (Psiquiatra de la Unidad de Memoria de la Clínica Memoria y Neuropsiquiatría), señala que ”Los cambios típicos asociados a la edad, son olvidarse de vez en cuando de nombres o citas pero acordándose de ellos después”.

Si le interesan sugerencias prácticas, le podemos proponer algunas:

  • Evitemos realizar distintas cosas a la vez. Si bien se puede optimizar los tiempo v/s logro de tareas, nuestra atención se verá mermada y por tanto existirán datos  que no recordaremos o que requerirán de mayor esfuerzo para tu recuperación. Por lo tanto, si creemos que algo es importante, prestémosle toda la atención que merece.
  • Apaguemos, hasta donde sea posible, el piloto automático, con lo cual nos movilizamos a estar en el aquí y en el ahora, en disfrutar  del entorno y estar en sintonía con lo que estamos sintiendo y queremos hacer. Apagarlo significa que estoy en un solo carril y avanzando más seguro.
  • Usemos una agenda, no confiemos solo en la memoria. Registrar horas médicas, fechas importantes, será de una gran ayuda.
  • Realicemos una pausa durante el día, para salir a caminar observando el entorno y muy importante, dejando el teléfono de lado. Contemplar la naturaleza es un aliciente  para el alma y los sentidos.
  • Realicemos ejercicios para nuestro cerebro en forma entretenida para favorecer nuestra memoria; juguemos memorice y bachillerato; hagamos puzzles y sudoku. Esto no sólo agilizará nuestras habilidades cognitivas sino que fortalecerá una sana convivencia con tu pareja, hijos o nietos al jugar o competir con ellos.
  • Asociemos ciertos datos con objetos, situaciones o imágenes. Por ejemplo: el nombre de una persona recién conocida, con algún familiar o amigo cercano.
  • Y no olvidemos dormir lo suficiente, una alimentación saludable, tener sentido del humor y una actitud positiva: la noche siempre es oscura pero siempre también, hay la luz de un amanecer.

Mónica Oviedo en colaboración con Alejandro Sandoval

Programa AMALabySalud


LabySalud seleccionado como uno de los mejores proyectos de innovación en Salud.

¡Estamos felices y queremos compartirlo contigo!

¿Por qué tanta felicidad te preguntarás? LabySalud fue seleccionado dentro de un grupo de cientos de empresas en el país, como una de las mejores propuestas de valor en el Sector Salud.

¿Que significa esto? Esto implica que como empresa avanzamos a la siguiente etapa en el contexto de las Oficinas de Innovación y Pilotaje en salud, asociadas a la Asociación Chilena de Farmacias Populares (ACHIFARP) y el Comité de Transformación Digital de la Corporación de Fomento de la producción (CORFO).

¿Cual es la próxima etapa? Será el Pitch Day ACHIFARP 2019, instancia en la cual un jurado compuesto por representantes de la asociación, elegirán a los emprendedores que serán piloteados en los centros de salud de los municipios asociados a ACHIFARP.

Al preguntarle al director de LabySalud sus expectativas sobre este proyecto, don Alejandro Sandoval respondió: «Somos una empresa que crece para las personas, que busca desde el primer momento la innovación y la incorporación de tecnología de punta en todos los procesos sin perder el lado humano y cercano con el paciente y su familia… Estamos felices de que nuestra iniciativa haya sido seleccionada dentro de las mejores y seguiremos dando lo mejor para avanzar y ganar cada etapa.»

¡Pronto te contaremos nuevas noticias! Ahora te dejamos invitado/a a visitar nuestras redes sociales @labysalud y/o a contactarte con nosotros para agendar una visita al +56993061996 o tomademuestras@labysalud.cl ¡Te esperamos!


La Hipertensión Arterial

Hoy, 17 de mayo, se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial pero ¿Qué es? ¿Cómo podemos prevenirla? son algunas de las preguntas que buscaremos responder en esta nota.

¿Qué es la hipertención arterial?

Es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo cual puede dañarlos. Cada vez que el corazón late, bombea sangre a los vasos sanguineos, estos llevan la sangre a todas las partes del cuerpo. La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias) al ser bombeada por el corazón. Cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear.

¿Qué síntomas puedo reconocer?

En ocasiones, la hipertensión causa síntomas como dolor de cabeza, dificultad respiratoria, vértigos, dolor torácico, palpitaciones del corazón y hemorragias nasales, pero no siempre, por lo cual se recomienda estar atento a estos síntomas y si se tiene antecedentes de familiares con esta patología controlarse frecuentemente.

¿Que puede pasar si no la controlo la hipertención arterial?

Puede provocar un infarto de miocardio, un ensanchamiento del corazón y, a la larga, una insuficiencia cardíaca. Los vasos sanguíneos pueden desarrollar zonas débiles que los hacen más susceptibles de obstruirse y romperse. La tensión arterial puede ocasionar que la sangre se filtre en el cerebro y provocar un accidente cerebrovascular. La hipertensión también puede provocar deficiencia renal, ceguera y deterioro cognitivo.

Las consecuencias de la hipertensión para la salud se pueden agravar por otros factores que aumentan las probabilidades de sufrir un infarto de miocardio, un accidente cerebrovascular o insuficiencia renal, por ejemplo el consumo de tabaco, una dieta poco saludable, el uso nocivo del alcohol, la inactividad física y la exposición a un estrés permanente, así como la obesidad, el colesterol alto y la diabetes mellitus.

¿Cómo puedo prevenir la hipertensión arterial?

Todos deberíamos medir nuestra tensión arterial periódicamente para conocer los valores y si esta es elevada consultar a un profesional de la salud.

A algunas personas les basta con modificar su modo de vida para controlar la tensión arterial, como abandonar el consumo de tabaco, adoptar una dieta saludable, hacer ejercicio con asiduidad y evitar el uso nocivo del alcohol, reducir el exceso de sal también puede ayudar. Para otras personas estos cambios son insuficientes y deben tomar medicamentos con prescripción médica.

Enfocate en estos cinco consejos y podres prevenir o reducir la hiertención arterial

  • Dieta saludable:
    • promover un modo de vida saludable, haciendo hincapié en una nutrición adecuada de niños y jóvenes;
    • reducir la ingesta de sal a menos de 5 g al día (algo menos de una cucharilla de café al día);
    • comer cinco porciones de fruta y verdura al día;
    • reducir la ingesta total de grasas, en especial las saturadas.
  • Evitar el uso nocivo del alcohol, esto es, limitar su ingesta a no más de una bebida estándar al día.
  • Actividad física:
    • realizar actividad física de forma regular y promover la actividad física entre los niños y los jóvenes (al menos 30 minutos al día).
    • mantener un peso normal.
  • Abandonar el consumo de tabaco y la exposición a los productos de tabaco.
  • Gestionar el estrés de una forma saludable, por ejemplo mediante meditación, ejercicio físico adecuado y relaciones sociales positivas.

LabySalud está siempre pendiente a tus necesidades, te atendemos siempre y esperamos que esta informacion haya sido de tu interes y de utilidad para prevenir o tomar acción.

Recuerda que puedes contactarnos para la toma de muestras de exámenes de sangre, orina y cultivo en nuestra app que puedes descargar en Google Play y App Store, también a nuestro Whatsapp +56993061996 o en nuestro mail tomademuestras@labysalud.cl agendando tu hora en tu hogar o trabajo en toda la Región Metropolitana de Santiago.

Recuerda siempre que prevenir es mejor que curar. Cuídate junto a LabySalud.


¡Nueva App Labysalud!

LabySalud busca perfeccionarse y acercarse a ti cada día, cada minuto, desde lo mas sencillo y cómodo y te presentamos nuestra alegría, la nueva Aplicación que te permitirá desde mañana 13 de mayo 2019 en Google Play y desde el 20 de mayo 2019 Aple Store agendar el servicio de toma de muestras de sangre, orina y cultivo y consultar por el resultado de tus exámenes.

Te invitamos a conocernos a través de nuestras redes sociales @labysalud en instagram y facebook y a agendar tu hora en www.labysalud.cl – +56993061996 – tomademuestrasadmicilio@labysalud.cl y desntro de estas semanas a descubrir y aprovechar al máximo nuestra aplicación.

¡Cuéntale a tus cercanos! No se arrepentirán.


¡Feliz día de la Enfermera/o!

¡Hoy 12 de mayo se celebra el Día de la Enfermera! Las enfermeras son un tipo especial de personas: Se levantan cada mañana y van al trabajo con un simple pero profundo propósito en mente: “Te voy a cuidar” Cuando les preguntas cuál es la herramienta más importante en su trabajo, todas las enfermeras seguramente te responderán “Mi corazón”. Nosotros como LabySalud contamos con un equipo de enfermeras que están en constante capacitación y buscando mejorar para nuestros pacientes, buscamos que nuestro equipo desde el primer contacto y hasta el final te entregue todo lo que buscas.

Esto lo confirmó don Alejandro Sandoval, socio fundador de la empresa, quien al preguntarle por su equipo de trabajo, el respondió: «Nuestras Enfermeras son expertas en lo que hacen, tienen vasta experiencia tanto en conocimientos técnicos, como también e incluso me atrevería a decir que igualmente importante, en habilidades blandas, ya que tienen un trato con cada paciente único, adaptándose a sus requerimientos, a sus necesidades, estableciendo un clima seguro y agradable para todo el entorno.»

¿Quieres conocer más de nosotros? te invitamos a revisar nuestros fan page en instagram y facebook @labysalud o a contactarnos en tomademuestras@labysalud.cl


¿De qué se trata el examen de Nitrógeno Ureico

Si alguna vez  a ti o a tus cercanos te han pedido este examen, aquí podrás encontrar diferentes apuntes de interés para conocer y prepararse para la visita de Labysalud a tu hogar y/o trabajo.

El examen de nitrógeno diarreico en sangre entrega información importante sobre el funcionamiento de los riñones. La función principal de los riñones es eliminar los productos de desecho y el exceso de líquido del cuerpo. Si tienes enfermedad renal, el material de desecho se puede acumular en la sangre y causar problemas de salud serios, como presión arterial alta (hipertensión), anemia y enfermedad del corazón.

Este examen mide la cantidad de nitrógeno ureico en la sangre, éste es uno de los productos de desecho que los riñones eliminan de la sangre. Cuando los niveles normales están elevados, esto puede ser un signo de que los riñones no están funcionando de manera eficiente.

Las personas que están en las primeras etapas de la enfermedad renal tal vez no noten ningún síntoma. El examen puede detectar problemas de riñón en una etapa temprana, cuando el tratamiento es más eficaz.

Los niveles normales de nitrógeno ureico en sangre varían, pero cuando están altos suelen ser un signo de que los riñones no están funcionando bien. Sin embargo, los resultados anormales no siempre indican un problema médico que requiera tratamiento. Los niveles anormalmente altos también pueden ser causados por deshidratación, quemaduras, ciertos medicamentos, una dieta alta en proteínas u otros factores. Para comprender el significado de sus resultados, consulte con su médico o profesional de la salud.

LabySalud va a tu hogar con un equipo de enfermeras haciendo un tramite aburrido e incomodo en un momento tranquilo, confiable y seguro.

Estamos en toda la región metropolitana, contáctate  con nosotros y conoce la gran variedad de exámenes de sangre y orina que tenemos para ofrecerte, cotiza en linea y obten los resultados de tus exámenes en pocas horas ¿Qué mejor?


Atención medica domiciliaria Assistime, nuestro nuevo Aliado

Hoy estamos felices, porque hemos firmado contrato con Assistime, empresa filial de Sicc, creada en 1994 que busca satisfacer la creciente demanda del mercado por servicios de asistencia orientados a las personas, clientes corporativos y retail.

Esta empresa brinda asistencia medica, dental, oncologica, tercera edad, en el hogar, entre otras y atiende a sus clientes a través de diferentes canales, ya sea vía telefónica, mail, fax y web, entregando soluciones acorde a cada necesidad, entre sus principales convenios menciona LA POLAR e HITES

LabySalud se une a esta iniciativa como el único prestador de exámenes a domicilio que en conjunto con el staff de médicos de Assistime entregan cobertura de atención médica domiciliaria a todos los asegurados por el plan FULL + SALUD de tarjetas la polar.

El Director Comercial de LabySalud don Alejandro Sandoval conversó con nosotros diciendo «…Estamos orgullosos de formar parte del staff de profesionales de atención medica domiciliaria de Assistime, con este convenio facilitamos el acceso a las prestaciones de laboratorio clínico y con nuestro equipo de enfermeras, la seguridad, rapidez y confianza, estarán garantizados en cada toma de muestra de exámenes a domicilio.»

Si tienes alguna duda o te interesa conocer más sobre esta alianza, contactanos a convenio@labysalud.cl o visita nuestra web www.labysalud.cl


LABYSALUD dice presente en la «Primera feria del adulto mayor» en la comuna de La Reina.

Estamos orgullosos y agradecidos de haber podido participar hoy junto a los vecinos de la Ilustre Municipalidad de La Reina en la «Primera feria del adulto mayor» Se trata de una iniciativa que contará con servicios, charlas y programas enfocados en este grupo etareo de vecinos en el Salón Municipal (Av. Alcalde Fernando Castillo Velasco 9925).

Al estar durante la mañana junto a los vecinos y vecinas, empaparnos de su realidad, su contexto diario y al darles a conocer nuestro servicio de toma de muestras a domicilio, el cual está ideado para resolver de manera integra, rápida, fácil, segura y oportuna solucionando en pocos minutos un tramite que podría ser agotador.

Don Alejandro Sandoval, fundador y director de LABYSALUD comentó: «El contacto con las personas nos hace crecer como empresa, conocer que están buscando, que necesitan, qué es lo que piden para que con esa retroalimentación sigamos mejorando cada vez más nuestro servicio…»

LABYSALUD se encarga de entregarte en pocos pasos, desde tu celular una cotización de exámenes de laboratorio (de sangre, orina y cultivo) y agendamiento de horas en toda la Región Metropolitana de Santiago. Contamos con un equipo comprometido de enfermeras que dan el cien por ciento todos los días para entregarte la mejor atención. Más detalles de este evento encuéntralos aquí

Queremos recordarte el convenio que tenemos con la municipalidad de la reina, el cual te invita a utilizar tu Tarjeta Ciudad y obtendrás un 10% de descuento. Conoce más aquí .Te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales y mantenerte atento/a a nuestras novedades. @labysalud en facebook e instagram. Te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales y mantenerte atento/a a nuestras novedades. @labysalud en facebook e instagram.


¿Sabías que con tu Tarjeta Vecino Las Condes puedes acceder a Mejor Salud?

En Las Condes se ponen las pilas con la salud de todos/as los vecinos/as y con los mejores: LabySalud!

¿Por qué elegir LabySalud?

  • Vamos a tu hogar o trabajo dentro de toda la Región Metropolitana
  • Cotiza tus exámenes vía on line de manera rápida y ágil
  • Contamos con Fonasa nivel I e isapres
  • Serás atendido/a por enfermeras
  • nos respalda el mejor laboratorio clínico para procesar las muestras
  • La confianza y seguridad en los buenos resultados de los exámenes está garantizada
  • La entrega de los resultados de los exámenes se realiza en pocas horas vía on line.

Al presentar la Tarjeta Vecino Las Condes en una visita de nuestro equipo, obtendrás de inmediato un 10% de descuento en la visita de toma de muestra a domicilio.

No puedes dejar pasar esta oportunidad y protegerte a ti y a tu familia… Con detalles como estos: atención personalizada, sin esperas y con enfermeras, harás que lo que fue un trámite agotador, sea un agrado.

Confía en nosotros cotiza en linea y agenda tu hora ya aquí: +56993061996


Toma de muestras a domicilio

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Cobertura región metropolitana, visita de enfermero, venta de bono web y entrega de resultados sin moverte de tu casa.

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Toma de muestras a Domicilio

  • Toda la atención se realiza en el hogar, no necesitas comprar previamente el bono, nosotros lo vendemos en la visita.
  • Atención por FONASA nivel 1, Isapres con reembolso y  particular
  • El costo del servicio puede variar según zona y acceso,
  • El horario de toma de muestras a domicilio es de lunes a Viernes de 7:00 a.m. a 13:00 hrs. Sábado 8:00 a 12:00 hrs.
  • Exámenes que incluyan mas de una visita, ejemplo curvas se debe pagar por cada visita.
  • Nuestro Laboratorio Clínico en convenio LaboCenter cuenta con certificación PEEC (Programa de evaluación externa de la calidad ) del ISP

 

BONOWEB en la comodidad de tu hogar

 


LABYSALUD Exámenes de laboratorio

Valor visita enfermería por exámenes médicos a domicilio puede variar según acceso, venta de bonos Fonasa nivel 1, entrega de resultados en el día.

¿Te pidieron exámenes médicos a domicilio?

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¿No tienes tiempo?

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Cuida a los que mas quieres

No los expongas a largas esperas mas aun cuando están en ayuna, en LabySalud contamos con un equipo de Enfermeras con amplia experiencia en toma de muestras pediátricas y adulto mayor

Toma de muestras a domicilio


En La Reina se vive Labysalud: Toma de muestras.

Hoy, primero de Septiembre estuvimos junto a todo nuestro staff de enfermeras y profesionales de la salud en contacto con los vecinos y vecinas de la Municipalidad de La Reina para darles a conocer nuestro servicio de toma de muestra.

Con el fin de que conozcan uno de los beneficios que tiene la Tarjeta Ciudad La Reina

Quisimos darles a conocer nuestros servicios de toma de muestra de exámenes y a quienes están dirigidos:

  • Toma de muestras a domicilio, enfocado a personas con movilidad reducida, adultos mayores, embarazadas, discapacidad cognitiva o simplemente que privilegia su comodidad y tiempo.
  • Toma de muestras a tu trabajo, enfocado en un adulto activo en donde su tiempo es oro y por ende prefiere tomar su examen en su lugar de trabajo lo cual privilegia su eficacia y rendimiento.
  • Toma de muestras a todo tipo de empresas, en donde el objetivo principal es mantener la prevención de todo el personal que tenemos a nuestro cargo. Por ejemplo empresas con manipuladores/as de alimentos, así también personal de la salud, entre otros. Siempre teniendo en cuenta que tus trabajadores bien cuidados trabajan mejor.

Asimismo, esperamos que todas las personas que hayan participado de esta experiencia les haya sido de gran utilidad.

Ya que buscamos que en una instancia como esta, de darnos a conocer. Pero también de educación y servicio a la comunidad todos salgamos ganando.

Puedes cotizar en linea en LabySalud y conocer desde el primer momento valores tanto con FONASA, como con isapres aquí


Ven y conócenos en el Seminario «El valor de la mujer, su bienestar y salud»

Queremos invitarte a ser participe junto a nosotros del :

Seminario «El valor de la mujer, su bienestar y salud» está organizado por la Municipalidad de La Reina.

Este seminario contará con charlas y talleres que van dirigidas a la salud familiar, salud emocional, la mujer y todo lo enfocado a su salud de ella y de los suyos.

Nosotros como LabySalud también estaremos prestando servicios de toma de presión, glicemia y mucho más buscando tu bienestar y salud.

Invita a todos tu cercanos y compartan juntos en familia todas las bondades que te presenta La Reina junto a Labysalud.

Con los mejores profesionales avanzaremos juntos por una mejor bienestar y salud, confiable además de segura y a tu alcance.

Te invitamos a asistir desde este primero de septiembre de 15:00 a 18:00 hrs. a la Aldea El Encuentro en el Salón Teatro Cinema.

¡Te esperamos!